Önismereti pszichodráma csoportokat 150-250 órás időszakokra indítunk.

Mikor ajánljuk?

Ha egy olyan közösségre vágyik, ahol megélheti és megértheti, elfogadhatja valódi Önmagát

Ha gondjai vannak magával, partnerével, társaival, családjával, s néha az egész világgal

Ha szeretne magabiztosabb, bizakodóbb, boldogabb lenni

Ha úgy érzi, spontaneitása, kreativitása gátolt 

 

Mit is jelent ez a gyakorlatban?

A pszichodráma lényege a katarzis játék: személyes élmények, mitológiai történetek, mesék dramatikus fel-, és átdolgozása

A problémagócok tudatosítását, a lelki gátak feloldását meditációs, légző-, koncentrációs gyakorlatokkal (jóga technikákkal), és művészetterápiás módszerekkel facilitáljuk.

Csoportos önismeret egyéni konzultációs lehetőséggel.